vitamin A

Avantaj konpayi

Youn Sispann Solisyon
Nou se dirijan founisè pwofesyonèl materyèl bwit Lachin nan ki gen plis pase 10 ane eksperyans nan ekspòtasyon, bay manifaktirè yo ak solisyon ekipman pou yon sèl-stop soti nan matyè premyè nan livrezon.

Kalite asirans
Nou gen yon ekip teknik ki gen konesans pwofesyonèl ak eksperyans pou estrikteman jere ak teste matyè premyè, ak pwodwi nou yo konfòme yo ak sistèm sètifikasyon entènasyonal yo ak estanda.

Livrezon rapid
Nou travay ak yon seri founisè lojistik pou bay kliyan nou yo sèvis livrezon ak distribisyon rapid, fyab, pri-efikas, ak tan livrezon anjeneral se 1-2 semèn.

Lajè Kouvèti Biznis
Kliyan nou yo soti nan Amerik, Ewòp, Azi ak Ostrali. Nou sipòte non sèlman pi gwo manifaktirè, mak ak distribitè nan mond lan, men tou, ti biznis ak startups nan endistri sa yo.

Ki sa ki Vitamin A

Vitamin A se yon vitamin ki idrosolubl nan grès. Diferan fòm li yo souvan rele "retinoid." Yo genyen ladan yo retinol, retin, asid retinoik, ak retinyl ester.Vitamin A nesesè pou bon jan kwasans ak fonksyone nan anpil pati nan kò a, ki gen ladan je yo, po, ak sistèm iminitè. Li ka jwenn nan anpil manje, tankou fwi, legim ak pwason. Karotenoid yo se yon gwoup pwodwi chimik yo jwenn nan plant yo. Gen kèk ki ka konvèti nan vitamin A nan kò a. Moun ki pi souvan itilize vitamin A pou trete deficiency vitamin A. Li se tou itilize pou aje po, akne, VIH / SIDA, katarak, devlopman timoun, enfeksyon, ak anpil lòt kondisyon.

Vitamin A Palmitate lwil oliv Plis

Benefis Vitamin A

L-Cysteine Hydrochloride Monohydrate Powder

Kenbe vizyon an sante
Youn nan wòl ki pi enpòtan vitamin A se prezève epi kenbe vizyon ou. Li ede chanje limyè ki frape je ou an yon siyal elektrik ki ka voye nan sèvo ou. Kò ou tou sèvi ak vitamin A pou fè pigman pou retin ou yo travay byen, ak imidite pou korn ou. Yon siy bonè nan vitamin A se avèg lannwit (nyctalopia), ki ka mennen nan pèt vizyon pèmanan si yo pa trete.

Èd fonksyon sistèm iminitè
Vitamin A ranfòse sistèm iminitè w nan sipòte globil blan ak manbràn larim nan poumon, trip ak aparèy urin ou. Sa a ede ou evite enfeksyon ak toksin (yo rele tou radikal gratis) ki lakòz enflamasyon ak maladi. Bay vitamin A sipleman bay timoun ki gen lawoujòl yo te montre diminye gravite a nan maladi a, dapre Òganizasyon Mondyal Lasante. Nan lòt mo, vitamin A ka pafwa sove lavi.

Diminye risk kansè ou
Vitamin A jwe yon wòl kle nan kwasans ak devlopman an sante nan selil ou yo. Men, pèsonn pa konnen si li ede tou diminye risk pou w devlope kansè. Gen kèk etid sijere ke konsome pi gwo kantite beta-karotèn oswa vitamin A nan manje plant ka pwoteje kont sèten kalite kansè, tankou lenfom ki pa Hodgkin. Men, lòt rechèch te montre ke gwo dòz vitamin A sipleman aktyèlman ogmante risk pou kansè ak lanmò nan moun ki fimen oswa ki te konn fimen.

Kenbe po ou klè
Anpil moun reklame vitamin A se yon tretman efikas pou akne ak chanjman po ki gen rapò ak laj, ki gen ladan ondilasyon ak tach laj. Men, li enpòtan pou w sèvi ak vitamin A pou sante po ak swen, kit ou ajoute manje ki gen vitamin A nan rejim ou oswa ou itilize tretman po ki baze sou vitamin A tankou grenn oswa krèm. risk ou genyen pou devlope akne. Twòp vitamin A (ipèvitaminoz) ka chanje koulè po ou epi lakòz li vin sèk.

Sipòte sante repwodiktif
Kantite ase nan vitamin A nan rejim alimantè ou yo esansyèl pou fonksyon repwodiksyon an sante. Defisi vitamin A ka mennen nan lakòz ak lakòz reta kwasans ak devlopman nan timoun yo.Men, twòp vitamin A pandan gwosès ka mal fetis la, sa ki lakòz domaj nesans ak ogmante risk enfeksyon ak maladi. Moun ki ansent ta dwe evite manje ki gen gwo kantite vitamin A, tankou pate ak fwa, osi byen ke sipleman vitamin A.

Kenbe zo ak dan fò
Vitamin A ede kenbe bon kwasans zo ak devlopman, bese risk pou aksidan oswa andikap. Men, li enpòtan pou fè yon balans. Chèchè yo te jwenn ke vitamin A ka asosye tou ak yon pi gwo risk pou pwoblèm sante zo, ki gen ladan ka zo kase anch ak osteyopowoz la.

Kisa k ap pase si mwen gen twòp Vitamin A

Defisi vitamin A pa komen nan peyi devlope yo paske pifò moun ka jwenn kantite yo rekòmande nan vitamin sa a atravè rejim alimantè a. Sepandan, li ka rive moun ki gen kondisyon sante espesifik ki afekte absòpsyon manje ak eleman nitritif, oswa nan ka malnitrisyon. Defisi nan vitamin A afekte fonksyone nòmal nan vizyon nou an, iminite ak repwodiksyon epi li ka mennen nan anemi si nivo fè nou an. yo deja ba. Li patikilyèman danjere pandan gwosès la, paske li ogmante risk pou yo gen domaj nesans.

Nan ka ki pi grav, defisi vitamin A ka mennen nan yon maladi ki rele xerophthalmia, ki afekte sante je nou ki lakòz avèg lannwit, sechrès grav nan je yo, tach nan blan nan je yo ak evantyèlman, avèg. Sepandan, sa a pi komen nan peyi devlope yo kote rejim yo pòv nan manje ki gen vitamin A.

Kalite Vitamin A

Karotenoid (provitamin A)

Yo jwenn karotenoid (provitamin A) nan manje ki baze sou plant, tankou kawòt ak pòmdetè dous, manje fòtifye (kote vitamin yo ajoute) ak sipleman. Pou dijere karotenoid, kò ou bezwen grès ki an sante pou chanje (konvèti) yo nan lòt fòm aktif vitamin A (retinol). Youn nan karotenoid ki pi komen se beta-karotèn, ki responsab pou bay plant yo pigman zoranj ak wouj.

Retinoid (retinol oswa vitamin A prefòme)

Yo jwenn retinoid (retinol oswa vitamin A prefòme) nan manje ki baze sou bèt, tankou ze, pwason, lèt ak fwa. Kò ou ka sèvi ak fòm vitamin A sa a touswit.

Preforme vitamin A

Li soti nan pwodwi bèt tankou fwa, ze, pwason, ak letye. Preformed vitamin A deja nan yon fòm ke kò ou ka dijere ak absòbe.

Provitamina A

Provitamin A soti nan sous plant tankou kawòt, tomat, kantaloup, patat, ak fèy vèt. Kò ou konvèti li nan fòm itil nan vitamin A. Tou de kalite vitamin A yo disponib nan fòm sipleman, men rechèch sijere ke kò ou ka pi byen absòbe li nan manje. Manje manje ki rich nan vitamin A enpòtan pou kenbe sante repwodiktif ou, vizyon, ak sistèm iminitè ou.

Lòt benefis nan vitamin A gen ladan

Redwi risk pou avèg
Yon etid maladi je ki gen rapò ak laj pa Enstiti Nasyonal la te jwenn ke pran nivo segondè nan antioksidan, tankou vitamin A, ansanm ak zenk, ta ka diminye risk pou yo devlope koripsyon makula avanse ki gen rapò ak laj pa otan ke 25%. Koripsyon makilè ki gen rapò ak laj se kòz ki pi komen nan pèt vizyon nan popilasyon an ki pi gran.

Redwi akne ak domaj solèy la
Vitamin A ede ankouraje epi kenbe yon dèrm ak epidèm ki an sante - de kouch tèt yo nan po a. Lè yo aplike lokalman, gen prèv ke retinoid (yon klas konpoze ki sòti nan vitamin A) ka itilize pou trete akne ak sèten siy domaj solèy, ke yo rekonèt kòm foto aje.Sepandan, yon efè segondè souvan ki gen eksperyans nan aplikasyon aktualite nan retinoid se ' dèrmatit retinoid ', ki ka mennen nan iritasyon po ak sikatris, men ajiste dòz la ka diminye reyaksyon negatif sou po.

Pi fò dan ak zo
Vitamin A ede kò ou absòbe kalsyòm kidonk li enpòtan pou sante oral ak zo. Li ranfòse emaye dan yo epi li ankouraje mikez ki an sante nan bouch ki kouvri machwè ak jansiv, sa ki fè li mwens sansib a enfeksyon ak maladi.Li enpòtan tou pou zo ki an sante. Tou de osteoblasts (selil konstriksyon zo yo) ak osteoclasts (zo yo kraze selil) bezwen vitamin A, men rechèch klinik yo te jwenn ke pi wo nivo vitamin A yo lye nan pi ba dansite zo ak ka zo kase.

Pwoteksyon kont domaj radikal gratis
Kòm nou te tande, Vitamin A se yon antioksidan, pwoteje selil yo kont domaj radikal gratis ki ka lakòz maladi ak aje. Malgre ke gen kèk prèv ki montre antioksidan anpeche kansè, pran vitamin A sipleman pa efikas nan prevansyon, dapre Enstiti Nasyonal Kansè.

Ki pi bon sous Vitamin A

Fwa ak pwodwi fwa
Fwa se pi bon sous manje nan vitamin A, ki gen ladan lwil oliv fwa mori ak pate fwa. Manje tankou sosis fwa yo tèlman rich nan eleman nitritif esansyèl sa a ke ou ka bezwen limite li a pa plis pase yon repa yon semèn pou evite manje twòp. Yon pòsyon 3-ons fwa vyann bèf fri gen apeprè 6,600 mcg vitamin A — plis pase 700% kantite lajan w rekòmande chak jou.

Fwi ak legim
Lwil oliv, grenn ak nwa bay yon bon dòz vitamin A, ansanm ak pi fò jòn-zoranj ak vèt fonse, legim fèy ak fwi. Yon sèl patat antye ak po li gen apeprè 1,400 mcg vitamin A. Yon mwatye tas kawòt kri kantite a plis pase 450 mcg, oswa 51% nan kondisyon ou chak jou. Lòt manje ki rich nan vitamin A gen ladan abriko, pèch, bwokoli, chadèk, kalbas, melon ak epina.

Pwodwi letye

Letye se yon sous ekselan nan vitamin A, soti nan lèt ak yogout fwomaj ak bè. Lèt, pwopaje ki pa gen anpil grès ak anpil sereyal yo souvan fòtifye ak vitamin, ki gen ladan vitamin A, kidonk, ou pa bezwen gade byen lwen pou jwenn kantite lajan ou rekòmande chak jou.

Ze se yon pati nourisan nan nenpòt repa, ak jòn ki gen prèske tout vitamin ak mineral kò ou bezwen pou travay byen. Yon ze bouyi difisil gen 75 mikwogram (mcg), oswa 8% kantite lajan rekòmande chak jou pou vitamin A. Ze gen ladan tou karotenoid lutein ak zeaxanthin, ki ka ede pwoteje vizyon ou.

Pwason

Pwason lwil se pami pi bon sous vitamin A. Eseye somon, makro oswa ton Bluefin. Li pa pran anpil: Yon pòsyon 3-ons somon sockeye kwit bay 7% kantite lajan ou rekòmande chak jou.

Ki jan yo chwazi Vitamin A

Evite megadoz
An jeneral, chèche pou pa plis pase 100 pousan nan valè chak jou Administrasyon an Manje ak Dwòg nan esansyèl Vitamin A ak mineral (yon eksepsyon se vitamin D, pou ki DV a se jis 400 IU, mwens pase sa anpil moun ta dwe pran). Evite gwo dòz se espesyalman enpòtan ak vitamin A: Jis 200 pousan nan DV a nan fòm nan retinol, pafwa ki nan lis sou etikèt kòm vitamin A acetate oswa palmitate, ka ogmante risk pou yo domaj nesans ak domaj nan fwa.

Inyore reklamasyon espesyal ak ajoute-ons
Anjeneral, reklamasyon pou benefis tankou kontwòl pwa oswa enèji ogmante. Menm si engredyan botanik, ekstrè manje, ak lòt sibstans tankou lutein ak likopèn te gen yon benefis, kantite lajan yo nan yon miltivitamin yo pwobableman twò piti pou gen okenn efè.

Konsidere yon miltivitamin ki adapte a laj ou oswa sèks ou
Fòmil gason ak granmoun aje yo anjeneral pa gen fè, ki bon paske gwoup sa yo jeneralman pa bezwen fè siplemantè, epi li ka mennen nan domaj ògàn nan moun ki gen emokromatoz, yon maladi jenetik ki lakòz twòp fè akimilasyon. Fòmil granmoun aje yo ka genyen tou plis vitamin D. Vitamin A fanm yo ka gen kèk kalsyòm siplemantè, menm si raman ase pou satisfè egzijans chak jou san yo pa bezwen yon sipleman separe.

Ki jan yo pi byen absòbe Vitamin A

01/

Manje yon repa ki gen grès ak vitamin ou
Vitamin A se yon vitamin ki ka fonn nan grès ki pi byen absòbe kò ou lè ou manje li ak manje ki gen grès. Bon opsyon yo se vyann wouj, fwa, krèm oswa fwomaj, lèt antye, lwil oliv, ak pwason gra tankou somon. Si rejim alimantè ou an trè ba nan grès, ou ka pa absòbe vitamin A avèk efikasite.

02/

Evite pran sipleman vitamin A sou yon lestomak vid
Lè w pran sipleman ou a lè ou pa te manje anyen, oswa menm ak manje ki pa gen anpil grès, ka lakòz vant fache, endijesyon oswa brûlures. Sa a tou ogmante chans pou vitamin la ka pase nan sistèm ou san yo pa totalman absòbe kò ou.

03/

Manje zaboka
Zaboka gen yon gwo kantite "bon grès," epi etid yo montre manje sa a ka ede kò ou absòbe vitamin A. Ajoute yon sèl zaboka antye nan repa ou ka menm double kantite vitamin A ou ka absòbe.

04/

Jwenn ase zenk
Ou bezwen gen ase zenk nan rejim ou pou w ka absòbe vitamin A nèt. Fanm bezwen omwen 8 mg chak jou (jiska 10 oswa 11 mg si ansent oswa si w ap bay tete), epi gason adilt bezwen 11 mg chak jou.[4] Manje ki gen anpil zenk gen ladan vyann bèf, vyann kochon, poul, krab, witr, woma, sereyal fòtifye ak farin avwàn, kajou, nwa, fwomaj Swis, pwa chich, ak pwa ren.

Faktori nou an

Shaanxi Milo Biotech Co., Ltd se yon konpayi mondyal, inovasyon teknik ki dirije ak pi gwo sèvis ki baze sou pwofesyonèl nan Nitrisyon, Sante ak Sipleman. Misyon nou se benefisye kliyan nou yo, ki soti nan nitrisyon imen, nitrisyon bèt, ak ekstrè plant natirèl, pigman natirèl, vitamin, asid amine, elatriye.

sètifika

FAQ

K: Ki sa ki vitamin A?

A: Vitamin A se yon vitamin esansyèl idrosolubl. Ou ka rekonèt non tankou retinol, retin, asid retinoik oswa retinyl ester-sa yo se tout fòm vitamin A.Gen kèk pwodwi bèt gen preforme vitamin A (ki rele tou retinol). Gen kèk fwi ak legim ki gen pigman plant (provitamin-A karotenoid, ki gen ladan beta-karotèn) ki konvèti nan kò a nan vitamin A.

K: Poukisa vitamin A enpòtan pou sante mwen?

A: Vitamin A ede kenbe kò ou an sante. Li kenbe sistèm iminitè w ak pwoteje estrikti enpòtan nan je a: korn, konjonktiv, baton fotoreseptè ak selil kòn nan retin lan. Se poutèt sa ou ka tande ke vitamin A enpòtan pou sante je.Vitamin A tou sipòte repwodiksyon lè yo kenbe espèm an sante epi ede pwodiksyon ze.

K: Ki sous natirèl vitamin A?

A: Gen kèk manje ki gen anpil vitamin A ki soti nan bèt, tankou vyann (fwa vyann bèf), letye ki gen anpil grès ak ze jònze. ak nan kèk lwil. Fason ou prepare manje ou afekte jan vitamin yo absòbe byen. Pa egzanp, koupe oswa kwit manje ki gen anpil vitamin A ap ede ou jwenn pi plis nan li.

K: Èske mwen ta dwe pran sipleman vitamin?

A: Pi bon fason pou bay kò ou vitamin se manje yon rejim varye ki gen ladan pwoteyin ki an sante ak anpil fwi ak legim fre. Lè w pran yon sipleman vitamin ka vle di ou jwenn vitamin sa a, men ou pa gen ase lòt eleman nitritif pou ede kò ou absòbe li.Sepandan, si w suiv yon rejim restriksyon (pa egzanp, yon rejim vejetalyen) oswa si w gen yon kondisyon sante ki afekte fason w manje. manje oswa absòbe eleman nitritif, ou ka bezwen pran sipleman vitamin pou evite defisi epi rete an sante.

K: Ki dòz rekòmande pou vitamin A?

A: Rekòmande konsomasyon dyetetik (RDI) detèmine pa gouvènman Ostralyen an epi li varye selon etap lavi ou ak sèks. RDI pou vitamin A varye ant 250ug (mikwogram) chak jou pou tibebe ki gen laj 0 a 6 mwa, rive 900ug chak jou pou gason ak 700ug chak jou pou fanm. Fanm ansent ak manman ki bay tete ta dwe konsilte yon dyetetisyen pou konsèy sou nitrisyon espesifik.

K: Èske w ka pran sipleman vitamin A lakòz efè segondè?

A: Vitamin A se yon vitamin ki idrosolubl nan grès, ki vle di li vin estoke nan selil pwòp kò ou. Sa vle di ke si ou gen plis vitamin A sipleman pase ou bezwen, vitamin A ap bati nan kò ou.Li pa gen anpil chans pou ou gen pwoblèm sante nan manje anpil vitamin ki rich manje. Men, nan kèk ka ki ra, si ou gen anpil yon manje patikilye (tankou gwo kantite ji kawòt oswa fwa), vitamin A ta ka ogmante sou tan.

K: Èske mwen ka pran twòp vitamin A?

A: Li posib pou pran twòp vitamin A kidonk fè atansyon. Lè w pran gwo dòz vitamin A sou yon peryòd tan ki long, sa ka lakòz yon nivo danjere nan kò a - sòf si ou gen yon defisyans medikalman dyagnostike.

K: Kisa vitamin A fè pou kò a?

A: Vitamin A (retinol, asid retinoik) se yon eleman nitritif enpòtan pou vizyon, kwasans, divizyon selilè, repwodiksyon ak iminite. Vitamin A tou gen pwopriyete antioksidan.Grès vitamin idrosolubl bezwen pran nan balans. Pa egzanp, twòp vitamin D ka diminye nivo vitamin A ou yo. Li te tou postule ke toksisite vitamin A ta ka pafwa koze pa yon deficiency vitamin D.

K: Ki pi bon sous vitamin A?

A: Konsantrasyon prefòme vitamin A yo pi wo nan fwa, pwason, ze, ak pwodwi letye [1]. Pifò dyetetik provitamin A nan rejim Etazini an soti nan legim fèy vèt, legim zoranj ak jòn, pwodwi tomat, fwi, ak kèk lwil legim [1,5,14].

K: Èske li bon pou pran vitamin A chak jou?

A: Prekosyon Espesyal ak Avètisman. Lè yo pran nan bouch: Gen anpil chans pou Vitamin A a an sekirite lè yo pran an kantite mwens pase 10,000 inite (3,000 mcg) chak jou. Vitamin A disponib nan de fòm: pre-fòme vitamin A (retinol oswa retinyl ester) ak provitamin A (karotenoid).

K: Ki jan ou ka jwenn vitamin A ki wo?

A: Ou ka jwenn vitamin A tou lè w enkli bon sous beta-karotèn nan rejim alimantè ou, paske kò a ka konvèti sa a nan retinol. Sous prensipal manje beta-karotèn yo se: legim jòn, wouj ak vèt (fèy), tankou epina, kawòt, patat ak piman wouj. fwi jòn, tankou mango, papay ak abriko.

K: Kisa k ap pase lè vitamin A twò wo?

A: Pwolonje ak twòp vitamin A ka lakòz domaj enpòtan nan ògàn, ki gen ladan fwa a, zo, sistèm nève santral, ak po. Fibwoz fwa oswa siwoz ka irevokabl. Anòmal nan zo yo, tankou dansite zo redwi oswa ka zo kase, ka pèsiste menm apre yo fin sispann pran vitamin A.

K: Kisa mank de vitamin A fè?

A: Defisi nan vitamin A asosye ak morbidite enpòtan ak mòtalite nan enfeksyon anfans komen, epi li se prensipal kòz nan mond lan evite avèg timoun. Defisi vitamin A kontribye tou nan mòtalite matènèl ak lòt rezilta pòv nan gwosès ak tete.

K: Ki maladi vitamin A anpeche?

A: Vitamin A ka anpeche kèk kalite kansè ak akne. Li ka ede tou trete psoriasis. Li te reklame tou ede trete po sèk oswa rid. Li ka pwoteje tou kont efè polisyon ak anpeche enfeksyon nan aparèy respiratwa.

K: Ki sa ki 3 fwi ki rich nan vitamin A?

A: Karotenoid yo se pigman ki bay plant yo koulè vèt ak kèk fwi ak legim koulè wouj oswa zoranj. Sous plant vitamin A yo enkli: mango, papay, anpil nan kalbas yo, kawòt, patat ak mayi (men pa varyete blan yo).

K: Ki 3 vitamin ki pi enpòtan yo?

A: Malgre ke tout vitamin yo esansyèl epi sèvi fonksyon inik ak enpòtan nan kò a, anpil ekspè sante ta dakò ke twa vitamin ki pi enpòtan yo se vitamin D, B12, ak fè. Eleman nitritif enpòtan sa yo esansyèl pou bon sante, ak defisyans yo se swa komen ak / oswa ka gen konsekans grav.

K: Ki sa ki 5 gwo fonksyon vitamin A?

A: Vitamin A ede fòme ak kenbe dan an sante, skelèt ak tisi mou, manbràn larim, ak po. Li rele tou retinol paske li pwodui pigman yo nan retin je a. Vitamin A ankouraje bon vizyon, espesyalman nan limyè ki ba. Li tou gen yon wòl nan gwosès an sante ak bay tete.

K: Kouman pou mwen konnen si mwen resevwa twòp vitamin A?

A: Sentòm Vitamin A Depase
Konsome twòp vitamin A sou yon peryòd tan ki long ka lakòz cheve koryas, pèt yon pati nan cheve (tankou sousi yo), bouch fann, ak po sèk, ki graj. Konsomasyon kwonik nan gwo dòz vitamin A ka lakòz domaj nan fwa.

K: Kouman pou mwen konnen si mwen pran twòp vitamin A?

A: Sentòm yo enkli chanjman nan vizyon, doulè nan zo, ak chanjman nan po. Toksisite kwonik ka mennen nan domaj nan fwa ak ogmante presyon sou sèvo ou. Yo ka dyagnostike ipèvitaminoz A lè l sèvi avèk tès san pou tcheke nivo vitamin A ou yo. Pifò moun amelyore tou senpleman pa diminye konsomasyon yo nan vitamin A.

K: Kouman pou mwen konnen si vitamin A mwen an ba?

A: Òganizasyon Mondyal Lasante (WHO) remake ke avèg lannwit se youn nan premye siy deficiency vitamin A. Nan ka ki grav, je a kontinye cheche, ak tisi yo ka bati nan korn lan. Sa a nan vire ka mennen nan korn nan vin brouyar, devlope blesi, epi yo te detwi.

Nou se byen li te ye kòm youn nan dirijan vitamin yon manifaktirè yo ak founisè nan Lachin. Tanpri, asire w ke ou achte oswa wholesale vitamin yon bon jan kalite esansyèl pou vann isit la nan faktori nou an. Bon sèvis ak pri konpetitif ki disponib.