Ki sa ki lakòz vitamin E deficiency?
Entwodiksyon
Vitamin E se yon eleman nitritif vital ki nesesè pou divès fonksyon sante esansyèl nan kò a. Kòm yon antioksidan, li jwe yon wòl enpòtan nan pwoteje selil yo kont domaj ki te koze pa radikal gratis ak toksin danjere nan anviwònman an. Epitou, li nesesè pou kenbe po an sante, cheve, ak sistèm iminitè. Malgre ke vitamin E souvan jwenn nan anpil manje, gen kèk faktè ki ka lakòz deficiency li yo, ki ka mennen nan plizyè pwoblèm sante. Atik sa a pral eksplore kòz posib nan vitamin E deficiency.
Ensifizan konsomasyon nan vitamin E
Youn nan kòz prensipal yo nan vitamin E deficiency se konsomasyon ensifizan nan manje ki rich nan eleman nitritif sa a. Pandan ke yo jwenn vitamin E nan divès manje tankou nwa, grenn, lwil legim, ak fèy vèt, anpil moun ka pa konsome ase nan manje sa yo. Pou egzanp, gen kèk moun ki ka swiv yon rejim alimantè ki eskli manje ki gen vitamin E oswa ki gen kondisyon espesifik ki anpeche kapasite yo nan konsome manje sa yo. Apre yon tan, sa ka mennen nan yon defisi nan eleman nitritif nan kò yo.
Twoub dijestif yo
Yon lòt kòz defisyans vitamin E se maladi dijestif, ki afekte kapasite kò a pou absòbe grès, yon etap nesesè nan absòpsyon vitamin E. Maladi sa yo ka gen ladan maladi fwa, maladi selyak, maladi Crohn, ak pankreyas. ensifizans. Nan ka sa yo, kò a pa ka absòbe vitamin E ki idrosolubl nan grès, ki mennen nan deficiency ak pwoblèm sante ki vin apre.
Maladi jenetik
Sèten maladi jenetik ka lakòz tou defisi vitamin E. Maladi sa yo gen ladan abetalipoproteinemi ak ataksya ak vitamin E deficiency (AVED). Moun ki gen abetalipoproteinemia manke yon pwoteyin espesifik ki ede transpòte grès ak vitamin ki ka idrosolubl nan kò a. Sa a lakòz malabsorption nan vitamin E ak lòt vitamin idrosolubl, ki mennen nan deficiency yo. AVED, nan lòt men an, se yon maladi otozomal resesif ki te koze pa mitasyon nan jèn TTPA a. Jèn sa a kode pwoteyin ki responsab pou transpòte vitamin E nan kò a. Moun ki gen AVED gen yon kapasite redwi pou absòbe vitamin E, ki mennen nan deficiency li yo.
Tibebe twò bonè
Tibebe ki twò bonè yo gen gwo risk pou yo devlope defisi vitamin E. Sa a se paske yo ka pa akimile nivo ase nan vitamin E pandan ke yo nan vant manman an epi yo ka tou manke anzim dijestif ki nesesè yo absòbe eleman nitritif la. Tibebe ki twò bonè yo ka gen difikilte pou respire, manje, ak absòbe eleman nitritif akòz ògàn yo pa devlope. Kòm yon rezilta, yo ka konte sou nitrisyon parenteral, ki, malerezman, ka pa bay ase nivo vitamin E.
Gwo konsomasyon alkòl
Gwo konsomasyon alkòl ka lakòz tou yon defisi nan vitamin E. Alkòl inibit kapasite fwa a nan magazen ak lage vitamin E nan san an. Li tou domaje sistèm dijestif la, ki afekte absòpsyon nan grès ak vitamin ki ka idrosolubl nan grès tankou vitamin E. Anplis de sa, moun ki konsome nivo segondè nan alkòl ka pa konsome ase vitamin E ki rich manje, ki mennen nan plis deficiency nan eleman nitritif nan. kò yo.
Konklizyon
An konklizyon, vitamin E jwe yon wòl enpòtan nan diferan fonksyon kò ak deficiency li ka mennen nan divès pwoblèm sante. Pandan ke yon konsomasyon ensifizan nan vitamin E se youn nan kòz prensipal yo nan deficiency, lòt faktè tankou maladi dijestif, maladi jenetik, ak nesans twò bonè ka lakòz tou defisi sa a. Anplis de sa, gwo konsomasyon alkòl ka mennen nan defisyans nan eleman nitritif vital sa a. Pou evite defisi vitamin E, li esansyèl pou konsome yon rejim balanse ki gen ladan manje ki rich nan eleman nitritif sa a. Nan ka kote yon moun pa ka konsome ase vitamin E nan rejim alimantè a, sipleman ka ede adrese deficiency la. Li rekòmande konsiltasyon ak yon pwofesyonèl swen sante anvan ou kòmanse nenpòt rejim siplemantè.
